注目度大のダイエット法“糖質制限ダイエット”

最初の２週間は結果も出ず辛いらしいです。

主に制限されるものは「炭水化物」
ごはんやパン…みんな大好きな主食など砂糖…

ドーナツなんて爆弾みたいなもんです。

糖質制限中に少しでもお役に立ちたい。

今日は糖質制限中でも食べられるように
大豆粉でお好み焼きを作りました♪

11：00～12：00

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くわしくはローコレで(^^)/